曲接骨院はシニアのスポーツを応援します

私達は、シニアの方々がスポーツをされることに対し様々な角度から応援させていただきたいと考えています。

 

年齢とともに徐々に今までのようにスポーツや習い事ができなくなってきた。

病院や家族にもうやめたほうが良いといわれている。

 

 

痛みや疲労、体調の問題でこのまま続けてもいいのかどうか悩んでおられるシニアの方々に,正しい体の手入れやコンディショニングの方法、問題に対する考え方などを知っていただくことで、まだまだ現役を続けることができると思います。

 

シニアのスポーツにおける大きな問題は、筋肉の耐久性の低下と、疲労の回復の遅れです。

 
また女性の場合は、軟骨の弱化により、衝撃吸収能力が低下することも大きな問題です。これらのことを踏まえて、痛くなったからやめるという選択ではなく、うまく身体の衰えと付き合いながら、やりたいスポーツを続けるために、身体のそれぞれの関節のコントロールやバランス調整、神経や血液循環の活性化などによって疲労回復を早めるとともに、様々な手入れの方法やアドバイスを通じて、スポーツを楽しんでいただくお手伝いができたらと考えています。

 

ダンス、日舞、テニス、ゴルフ、登山、マラソン、バレーボールなどその競技に即したそれぞれの対応を考え、もう少し現役を続けられるよう一緒に頑張っていきましょう。ぜひ私たちにお気軽に相談してください。